A maior parte do #yacon é cultivado nos Andes e a sua comercialização é feita em feiras rurais, ocupando o lugar das frutas, para não se confundir com as várias variedades de batata comum e doce. Esta raiz mostra ser uma fonte alimentar aquosa para que os camponeses que trabalham na lavoura se possam refrescar. … More YACON – uma batata que se come como uma fruta
O #yacón, cujo nome científico é Smallanthus sonchifolius, é uma planta originária da zona andina que foi domesticada e cultivada pelos antigos peruanos desde a época pré-inca. Pertence à familia botânica das Asteráceas (tal como o girassol ou a alcachofra). É uma planta herbácea, erecta, que pode chegar a medir desde 0,7 até 2.0 m … More Planta YACON
Pequeno almoço: XAROPE de YACON (prebiótico) com Kefir de leite (probiótico). Os probióticos são micro-organismos vivos que têm um efeito positivo sobre o equilíbrio bacteriano intestinal: controle do colesterol e de diarreias e redução do risco de câncer. Os prebióticos estimulam o crescimento e/ou ativam o metabolismo de bactérias benéficas do trato intestinal.
Veja aqui.
A batata Yacon tem sido cultivada desde os tempos pré-incas, em muitos locais dos Andes, desde o Equador até ao nordeste da Argentina (províncias de Salta e Jujuy). Sempre existiu desde essa altura, como base de consumo doméstica e local. Nos últimos 30 anos, o yacon espalhou-se pelos outros continentes: Primeiro foi introduzido na Nova … More Produção do Yacon no mundo
A eficácia do Yacon como ajuda na perda de peso foi avaliada num ensaio clínico duplo-cego, controlado por placebo¹.Os participantes foram 55 mulheres obesas, com problemas de colesterol e uma história de prisão de ventre. As mulheres foram divididas em dois grupos: 40 mulheres tomaram yacon, enquanto 15 mulheres tomaram um composto sem ingredientes ativos … More O Yacon é eficaz para a perda de peso?
O Yacon caracteriza-se principalmente por ser rico em frutanos e ácidos fenólicos, apresentando efeito prebiótico e antioxidante, respectivamente. Muitos estudos in vivu e in vitro já foram realizados, utilizando este tubérculo e seus derivados, comprovando suas atividades benéficas à saúde, além deter grande potencial na tecnologia do desenvolvimento de novos produtos alimentícios. A presente revisão … More Yacon também no pão!
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